Narcisismul este un cuvânt folosit destul de des în conversațiile zilnice, dar, pentru a-l înțelege corect, trebuie să facem distincția între tulburarea narcisistă de personalitate și trăsăturile narcisice.
Ambele se referă la comportamente care pun accent pe propria persoană și pe nevoia de a fi apreciat, însă ele sunt foarte diferite ca intensitate și impact asupra vieții celor implicați.
Haide să explorăm aceste diferențe împreună:
“Narcisism” ca tulburare de personalitate
Tulburarea narcisistă de personalitate presupune următoarele trăsături:
- Individul se supraapreciază și consideră că realizările și abilitățile sale sunt mult mai ample decât în realitate, așteptându-se să fie recunoscut ca superior.
- Este adesea preocupat de vise mari legate de succes, putere, frumusețe, iubire ideală sau faimă.
- Crede că este o persoană unică și specială, care trebuie să se asocieze doar cu persoane sau instituții importante.
- Are o nevoie constantă de admirație excesivă.
- Consideră că are dreptul să primească tratament special și are așteptări nerealiste ca ceilalți să se conformeze cerințelor sale.
- Tinde să profite de relațiile cu ceilalți, folosindu-i pentru a-și obține avantaje personale.
- Este lipsit de empatie și nu reușește să înțeleagă sau să recunoască nevoile și sentimentele celor din jur.
- Își invidiază adesea colegii sau crede că aceștia îl invidiază pe el.
- Manifestă o atitudine arogantă și de superioritate.
Pentru a primi un diagnostic de tulburare narcisistă de personalitate, este necesar ca minimum 5 dintre aceste criterii să fie îndeplinite.
De asemenea, nu este suficient ca aceste trăsături să apară doar ocazional. În cazul tulburării, acestea sunt definitorii pentru personalitatea individului.
La ce se referă trăsăturile narcisice?
Trăsăturile narcisice sunt cele prevăzute pentru tulburarea narcisistă de personalitate.
Dacă o persoană are trăsături narcisice, însă nu îndeplinește criteriile de diagnostic, acestea se referă în continuare la trăsăturile prin care este caracterizată tulburarea. Ceea ce diferă este intensitatea sau numărul acestor caracteristici.
Spre exemplu, putem spune despre o persoană că are trăsături narcisice dacă este arogantă și lipsită de empatie, chiar dacă nu mai prezintă și alte trăsături specifice tulburării (și, prin urmare, nu poate fi diagnosticată cu aceasta).
Totuși, nu ar trebui să ne referim la trăsăturile narcisice în mod derogatoriu, ci mai degrabă să le recunoaștem pentru a înțelege mai bine persoana din fața noastră.
Narcisism = prea multă încredere în sine?
În ciuda aparențelor, în spatele indicatorilor de narcisism se ascunde adesea o lipsă profundă de încredere în sine, indiferent dacă se îndeplinesc sau nu criteriile de diagnostic.
Astfel, trăsăturile precum aroganța sau supraestimarea propriilor abilități acționează ca mecanisme de apărare împotriva stimei de sine scăzute și a sentimentelor negative generate de aceasta.
Un indicator în acest sens îl reprezintă sensibilitatea la critică. Din cauza nesiguranțelor (care, de multe ori, sunt inconștiente), critica le poate genera persoanelor narcisice emoții foarte intense de rușine, umilire sau neputință.
Câte tipuri de narcisism există?
Deși există discuții în contradictoriu în literatura de specialitate, putem discuta despre trei tipuri principale de narcisism:
Narcisism grandios
Narcisismul grandios este, în general, caracterizat prin trăsături precum aroganța, dominanța și un sentiment exagerat de importanță de sine.
Persoanele cu acest tip de narcisism prezintă frecvent:
- O personalitate extrovertită;
- Dorința de a fi admirate;
- Tendința de a îi exploata pe alții în baza propriilor interese.
Aceste persoane sunt, de obicei, dominante din punct de vedere social, asertive și sunt predispuse la a căuta atenția și aprecierea celor din jur.
Un aspect important al narcisismului grandios este legătura sa cu trăsături precum leadership-ul, încrederea în sine și asertivitatea, care sunt pozitive pe anumite planuri, precum cel al carierei.
Totuși, atunci când aceste trăsături se intensifică, ele pot duce și la comportamente nesănătoase, care implică, spre exemplu, agresivitate sau manipulare.
Narcisism vulnerabil
Narcisismul vulnerabil, numit și narcisism fragil, este o formă mai subtilă de narcisism comparativ cu narcisismul grandios.
În timp ce narcisismul grandios este asociat cu comportamente vizibile de superioritate, egoism și (uneori) pretenții exagerate, narcisismul vulnerabil se caracterizează printr-o imagine de sine fragilă și un sentiment constant de insecuritate, care se ascunde adesea sub o aparență de sensibilitate sau retragere.
Caracteristicile sale dominante sunt:
- Sensibilitatea ridicată la critici: Persoanele cu narcisism vulnerabil sunt foarte sensibile la orice formă de critică, pe care o pot percepe drept respingere. Acestea pot deveni ușor defensive atunci când se simt respinse sau neapreciate.
- Stima de sine instabilă: Spre deosebire de narcisismul grandios, care se bazează pe o stimă de sine excesiv de înaltă, narcisismul vulnerabil este marcat de o stimă de sine instabilă și, implicit, de fluctuații mari între sentimentul de inferioritate și cel de superioritate.
- Anxietatea socială: Din cauza fricii de a nu fi acceptate, persoanele cu narcisism vulnerabil pot deveni retrase social sau pot manifesta comportamente de auto-sabotaj care îngreunează menținerea relațiilor sociale sănătoase.
Narcisism malign
Narcisismul malign este o formă disfuncțională de narcisism, care combină trăsături de narcisism grandios cu comportamente antisociale și patologice.
Acesta este asociat cu comportamente de exploatare, agresivitate, manipulare și lipsă de empatie, iar indivizii cu narcisism malign tind să fie chiar periculoși pentru cei din jur.
El se recunoaște în baza următoarelor trăsături:
- Comportamente antisociale: Narcisismul malign se caracterizează prin trăsături antisociale evidente, cum ar fi lipsa de remușcare sau de vinovăție, încălcarea regulilor, și un comportament distructiv față de ceilalți. Aceste persoane pot fi percepute ca răzbunătoare sau chiar crude.
- Exploatarea și manipularea altora: O trăsătură centrală a narcisismului malign este tendința de a exploata și manipula pentru satisfacerea propriilor nevoi. Persoanele cu narcisism malign sunt adesea capabile să se folosească de ceilalți fără a le respecta demnitatea sau drepturile.
- Comportamente de grandoare: Ca și în cazul narcisismului grandios, persoanele cu narcisism malign au o imagine de sine exagerată și o dorință intensă de a fi recunoscute și admirate. Ele se așteaptă ca ceilalți să le admire și să le accepte poziția de autoritate.
- Tendințe paranoide și agresivitate: Persoanele cu narcisism malign pot manifesta comportamente paranoide, fiind extrem de suspicioase și dorind să controleze totul din jurul lor. Ele pot reacționa cu furie și agresivitate atunci când simt că nu sunt respectate sau când nu obțin ceea ce vor.
De reținut
Deși este important să putem recunoaște comportamentele narcisice pentru a evita interacțiuni incomode, este important și să reținem că nu toate trăsăturile narcisice sunt negative.
În special atunci când nu se întrunesc criteriile de diagnostic, unele trăsături, precum abilitățile de leadership sau asertivitatea, pot reprezenta un mare avantaj și pot chiar să atragă aprecierea reală a oamenilor din jur.
Astfel, atunci când alegem să utilizăm termenul de narcisism, este important să nu îi atribuim în mod obligatoriu o conotație negativă. Până când ne dăm seama de context, acesta ar trebui să rămână la nivel de observație obiectivă.
Bibliografie
- Asociația Americană de Psihiatrie. (2013). Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mentale (ediția a 5-a). Editura American Psychiatric Publishing.
- Lennart, K. E. (2022). Narcisismul vulnerabil și legăturile sale cu personalitatea și funcționarea psihologică.
- Miller, J. D., & Campbell, W. K. (2008). Contrastarea modelelor de narcisism centrate pe sine și ale stimei de sine.
- Pincus, A. L., & Lukowitsky, M. R. (2010). Narcisismul și insecuritatea: Rolul vulnerabilității în tulburarea de personalitate narcisistă.
