Specialiștii din domeniul psihologiei consideră sevrajul alcoolic a fi o tulburare legată de consumul de alcool, pe care o diagnostichează cu mare atenție, pentru a nu fi confundat cu alte tipuri de sevraj. 

Dacă te-ai confruntat vreodată cu această dificultate sau știi pe cineva care s-a confruntat cu ea, poate te-ar ajuta să afli ce presupune cu adevărat un sevraj alcoolic. 

Mai mult, vom discuta împreună și ce este de făcut în astfel de situații:

 

Sevraj alcoolic: definiție și simptomele principale

Un sevraj alcoolic presupune fie întreruperea, fie reducerea consumului de alcool, după ce persoana a consumat pe termen lung, abuziv și în cantități mari. 

Pentru a primi diagnosticul de sevraj alcoolic, cel puțin două dintre următoarele simptome trebuie să fie observate la câteva ore sau zile după această întrerupere sau reducere de consum: 

  • Insomnie
  • Senzație de greață sau vărsături
  • Hiperactivitate vegetativă (spre exemplu, puls ridicat și/sau transpirații)
  • Anxietate
  • Tremor al mâinilor
  • Convulsii
  • Stare de agitație (atât psihică, cât și fizică)
  • Halucinații sau iluzii vizuale, auditive ori tactile (de scurtă durată).

Totuși, nu orice persoană care a consumat alcool și bifează câteva criterii din această listă poate să spună că se află în sevraj alcoolic. 

Ceea ce face diferența dintre tulburare și niște senzații obișnuite de rău este faptul că simptomele din această listă afectează considerabil persoana în arii importante ale vieții, precum cea profesională sau socială.

 

Caracteristici importante ale sevrajului alcoolic

Probabilitatea de a dezvolta sevraj alcoolic crește odată cu cantitatea și frecvența consumului de alcool. 

Majoritatea celor afectați beau zilnic și consumă cantități mari (adesea peste opt unități de alcool pe zi) pentru mai multe zile consecutive. 

Totuși, riscul variază semnificativ între persoane, fiind mai ridicat la cei cu afecțiuni medicale concomitente, un istoric familial de sevraj alcoolic (din cauza componentei genetice), episoade anterioare de sevraj sau la cei care utilizează medicamente sedative, hipnotice sau anxiolitice.

 

Cosecințe principale după un episod de sevraj alcoolic

Conform DSM-5, există trei consecințe principale în urma sevrajului alcoolic: 

  • Simptomele de sevraj pot perpetua comportamentul de consum și favoriza reînceperea acestuia (dacă a fost oprit în prealabil), ceea ce duce la un deficit prelungit în funcționarea socială și profesională. 
  • Simptomele severe, care necesită detoxifiere sub supraveghere medicală, pot conduce la spitalizare și la scăderea productivității la locul de muncă. 
  • În general, prezența sevrajului este asociată cu un deficit funcțional mai mare și cu un prognostic mai rezervat.

 

Ce poți face pe termen lung în cazul unui sevraj alcoolic? 

În funcție de severitatea simptomelor și de alte tulburări care ar putea afecta persoana concomitent, există mai multe opțiuni de adresare a unui sevraj alcoolic pe termen lung: 

 

Psihoterapie individuală

Poate fi foarte dificil să acceptăm faptul că ne confruntăm cu un sevraj alcoolic, fiindcă acest lucru ne poate afecta stima de sine și percepția asupra controlului propriei vieți. 

Totuși, noi suntem aici să te asigurăm că nu este o rușine și nici o situație de nerezolvat. Terapia te poate ajuta în primă fază să conștientizezi condițiile acestei dificultăți, să ai parte de acceptare și suport și să obții informații valoroase cu privire la ceea ce ai putea să faci pentru a-ți îmbunătăți starea. 

Sevrajul alcoolic și tulburarea de consum de alcool sunt mai des întâlnite decât te-ai aștepta, motiv pentru care există și terapii care s-au remarcat deja ca fiind eficiente pe termen lung. Printre acestea se numără și terapia cognitiv-comportamentală.

 

Deși ar putea fi necesară colaborarea în paralel cu un medic psihiatru, psihoterapia rămâne un punct foarte bun de pornire în rezolvarea acestei dificultăți. 

Dacă ai întrebări cu privire la psihoterapie, noi am oferit deja câteva răspunsurile la cele mai comune dintre ele în cadrul blogului nostru. 

 

Psihoterapie de grup 

Poate că ideea de a merge singur la terapie nu îți surâde încă, în special luând în considerare stigma cu care vine la pachet această afecțiune. 

Totuși, terapia de grup s-a dovedit a fi extrem de utilă în tratarea dependenței de alcool, în special atunci când ea survine unui sevraj alcoolic din care persoana a reușit să își revină. 

Explicația este simplă: în comunitate, aceste tipuri de probleme se discută mult mai ușor, iar solidaritatea pe care o creezi cu cei care se află în situații similare cu a ta îți poate oferi chiar curajul și puterea de care ai nevoie pentru a lupta în continuare. 

 

Centre de dezalcoolizare

Centrele de dezalcoolizare sunt gândite special pentru tulburarea de consum de alcool, intoxicația cu alcool și episoadele de sevraj alcoolic, așa că specialiștii pe care îi vei găsi aici ar trebui să cunoască în profunzime lucrurile cu care te confrunți. 

Iată câteva dintre serviciile de care poți beneficia fie la un astfel de centru, fie în cadrul unei unități care are ca specializare tratarea dependenței de alcool: 

  • Supraveghere medicală constantă: Cel mai important este faptul că personalul medical este pregătit să intervină în cazul apariției complicațiilor, cum ar fi convulsiile sau delirium tremens.
  • Program structurat de tratament: Acesta include diverse terapii și activități menite să ajute pacienții să își reconstruiască viața fără alcool. Unele dintre ele includ și educație despre dependență, tehnici de gestionare a stresului și dezvoltarea propriilor abilități.
  • Planificarea continuării tratamentului: Centrele de dezalcoolizare ajută la crearea unui plan de tratament pe termen lung, care poate include terapii ambulatorii, participarea la grupuri de suport și urmărirea progresului.

 

Medicamente pentru sevraj alcoolic 

Pentru tratarea sevrajului alcoolic și pentru a ajuta la menținerea abstinenței, există mai multe medicamente care pot fi utilizate:

  • Benzodiazepine (precum diazepam sau lorazepam): Acestea sunt folosite, de regulă, în perioada de detoxifiere, pentru a reduce simptomele de sevraj și pentru a preveni convulsiile și alte complicații severe.
  • Anticonvulsivante: În mod similar cu benzodiazepinele, acestea se folosesc tot pentru reducerea simptomelor și a convulsiilor.
  • Medicamente pentru reducerea poftei de alcool: Spre exemplu, naltrexona reduce plăcerea asociată cu consumul de alcool și poate ajuta la reducerea poftei de alcool, iar acamprosatul ajută la restabilirea echilibrului chimic în creier perturbat de consumul cronic de alcool, reducând poftele și simptomele de sevraj.

Nu recomandăm administrarea niciunui tip de medicament pentru sevraj alcoolic fără a consulta un medic, această secțiune având doar rol informativ. 

De reținut

Atunci când vorbim de sevraj alcoolic, în special dacă cineva drag se confruntă cu această tulburare, este important să reținem că poate fi un subiect sensibil. 

O astfel de discuție ar trebui să fie deschisă cu tact, iar persoana vizată să se simtă acceptată și înțeleasă, nu judecată. Altfel, această discuție poate fi contraproductivă și generatoare de suferință pentru ambele părți. 

În orice caz, există soluții de specialitate, iar noi te încurajăm să apelezi la ele cu încredere dacă aceasta este o problemă care îți afectează viața direct sau indirect. 

 

Referințe

  • Asociația Americană de Psihiatrie. (2013). Manualul de diagnostic și statistică a tulburărilor mentale (Ediția a 5-a). American Psychiatric Publishing
  • Carroll, K. M., & Kiluk, B. D. (2017). Intervenții comportamentale cognitive pentru tulburările legate de consumul de alcool și droguri: Prin Stage Model și înapoi. Psychology of Addictive Behaviors, 31(8), 847–861. https://doi.org/10.1037/adb0000311 
  • Kattimani, S., & Bharadwaj, B. (2013). Managementul clinic al sevrajului alcoolic: o analiză sistematică. Industrial Psychiatry Journal, 22(2), 100–108. https://doi.org/10.4103/0972-6748.132914