Pentru că este un subiect tabu, rareori ajungem să discutăm deschis despre consecințele pornografiei.
Totuși, popularitatea de care se bucură ne face să tragem un semnal de alarmă. Este necesar să înțelegem de ce există atât de mulți oameni care aleg să consume acest produs dintr-un motiv simplu: el poate provoca dependență.
Haide să vedem care sunt mecanismele:
Cine consumă pornografie?
Conform unui studiu din 2018, grupul principal care consumă pornografie este Generația Y, adică cei născuți între anii 1980 și mijlocul anilor 1990.
Atât bărbații, cât și femeile din Generația Y consumă pornografie, deși există diferențe în ceea ce privește frecvența, preferințele și atitudinile între genuri. Spre exemplu, bărbații tind să consume pornografie mai frecvent decât femeile, dar studiul notează și o tendință de creștere a consumului de pornografie online în rândul femeilor.
Un alt studiu ne arată că aproape 80% dintre studenți au fost expuși la pornografie (vârsta medie a primei expuneri fiind de 14 ani).
Deși aceste statistici variază de la o țară la alta, e important să reținem că vârsta la care oamenii încep să vizioneze astfel de materiale pare să fie în scădere, ceea ce reprezintă un risc pentru generațiile tinere.
Ce este dependența de pornografie?
Dependența de pornografie constă într-o nevoie compulsivă de a consuma pornografie, în ciuda consecințelor negative. Ea are un caracter excesiv și e caracterizată prin stări emoționale negative și prin incapacitatea de a controla propriul comportament.
Iată cele mai importante trăsături:
- Dependența de pornografie e similară cu dependențele de substanțe, având efecte asupra creierului care pot afecta procesul de luare a deciziilor și de control al impulsurilor.
- Ea presupune dezvoltarea de simptome precum toleranța (nevoia de mai mult conținut pentru același efect), sevrajul (stări negative la abținere) și continuarea utilizării în ciuda impactului negativ asupra vieții personale, sociale sau profesionale.
- Dependența de pornografie este asociată cu anxietatea, depresia, singurătatea și cu o scădere a satisfacției în viață.
- Persoanele care suferă de dependență de pornografie raportează adesea sentimente de vinovăție sau rușine, care pot alimenta și mai mult această afecțiune.
Poate afecta dependența de pornografie relațiile de cuplu?
Da. Pentru că nivelul de toleranță crește, apare nevoia de a consuma materiale progresiv mai explicite pentru obținerea aceleiași satisfacții.
Pornografia prezintă scenarii idealizate și nerealiste, care pot crea așteptări distorsionate despre sex și intimitate. Atunci când partenerii compară experiențele lor din viața reală cu aceste reprezentări nerealiste, poate apărea nemulțumire și frustrare.
De asemenea, partenerii ar putea să acorde pornografiei prioritate în detrimentul relației, ducând la neglijarea nevoilor celuilalt. Acest lucru poate contribui la o scădere suplimentară a satisfacției pentru ambii parteneri.
Totuși, există mai multe consecințe negative pe care dependența de pornografie le are asupra relației de cuplu:
- Persoana poate simți presiunea de a reproduce comportamentele pe care le vede în pornografie, crescând anxietatea de performanță în interacțiunile cu partenerul.
- În timp, dependența de pornografie poate duce la desensibilizare, persoanele devenind mai puțin receptive la stimuli sexuali care nu sunt la fel de intenși sau variați.
- De asemenea, pornografia excesivă poate schimba preferințele persoanei, lucru ce poate destabiliza relația de cuplu.
Dependența de pornografie și viața profesională
O consecință importantă a dependenței de pornografie este afectarea funcțiilor cognitive. Mai exact, ea ne poate scădea semnificativ nivelul de concentrare.
De asemenea, oamenii pot ajunge să petreacă un timp considerabil angrenați în activități legate de pornografie, ceea ce duce la amânarea și neglijarea responsabilităților profesionale. Astfel de distrageri au, de multe ori, ca rezultat întârzierea de sarcini.
Dependența de pornografie poate genera și o presiune emoțională persistentă, care poate reduce satisfacția generală de la locul de muncă. Această nemulțumire provine adesea din luptele personale asociate cu dependența, cum ar fi sentimentele de vinovăție, rușine sau frustrare, care pot afecta și viața profesională.
Dependența de pornografie și viața socială
De multe ori, dependența de pornografie vine la pachet cu izolarea.
Mai exact:
- Persoanele dependente de pornografie pot afișa o tendință de a se retrage din interacțiunile sociale. Această retragere este determinată de mai mulți factori, precum timpul petrecut consumând pornografie sau rușinea legată de acest comportament.
- Dependența de pornografie poate determina și o neglijență față de relațiile personale. Chiar și în situația în care persoana afectată de dependență nu observă acest lucru, oamenii din jur pot simți o răcire a conexiunii.
- Costul emoțional al gestionării unei dependențe poate duce la creșterea stresului și la o capacitate redusă de a menține relații sănătoase. Stresul continuu de a face față dependenței, alături de sentimentele de vinovăție și rușine, le pot afecta și mai mult capacitatea de a se conecta cu ceilalți.
Dependența de pornografie și stima de sine
Pe lângă declanșarea anxietății de performanță, dependența de pornografie ne poate schimba și percepția asupra propriului corp.
Acest lucru se întâmplă adesea prin comparație: în funcție de persoanele prezente în materialele pornografice, cei care le consumă pot ajunge să își creeze standarde legat de cum ar trebui să arate propriul corp. Însă, pentru că pornografia prezintă totul idealizat, aceste standarde sunt întotdeauna nerealiste.
Mai mult, stima noastră de sine poate scădea și atunci când ajungem să ne dorim un partener care să arate sau să performeze la fel ca anumite persoane ce apar în astfel de materiale. Pentru că trăim cu senzația că nu suntem suficient de buni pentru astfel de persoane, putem ajunge și să ne izolăm sau să ne descurajăm de la a ne mai căuta parteneri romantici.
De reținut
Pentru că dependența de pornografie poate impacta negativ toate aspectele esențiale ale vieților noastre, este important să o recunoaștem și să intervenim cât mai rapid.
Acest lucru este mai ales important atunci când vine vorba de tineri, ale căror percepții despre lume pot fi afectate pe termen lung dacă o asemenea problemă avansează.
Totuși, indiferent de categoria de vârstă din care persoana afectată face parte, este extrem de important să reținem un lucru: doar pentru că o activitate este comună, nu înseamnă că este și benefică. Uneori este mai sănătos pentru toată lumea să abordăm subiectele considerate tabu.
Referințe
- Dwulit, A. D., & Rzymski, P. (2019). Prevalența, modelele și efectele auto-percepute ale consumului de pornografie în rândul studenților universitari polonezi: Un studiu transversal. International Journal of Environmental Research and Public Health, 16(10), 1861. https://doi.org/10.3390/ijerph16101861
- Heretik, A., Heretiková, K., Kafková, M., & Novotný, P. (2018). Internetul și consumul de pornografie: Un studiu asupra Generației Y în Republica Cehă și Slovacia. In Á. Serrano, D. Reforgiato Recupero, & V. Mizaras (Eds.), Internet Science (pp. 98-106). Springer. https://doi.org/10.1007/978-3-030-01437-7_7
- Newstrom, N. P., & Harris, S. M. (2016). Pornografia și cuplurile: Ce ne spune cercetarea? Contemporary Family Therapy, 38(3), 412–423. https://doi.org/10.1007/s10591-016-9393-4
